Postupné snižování hladiny v testosteronu v krvi je přirozený jev, kterému neunikne žádný muž. Sedavý způsob života, nadměrný stres či nevyvážená strava však způsobují, že nízkou hladinou testosteronu trpí čím dál mladší jedinci.

Nízká hladina tohoto hormonu se přitom neprojevuje jen sníženým libidem, ale také:

• zhoršenou kvalitou spánku,
• výkyvy nálad hraničícími s depresemi,
• zhoršenou koncentrací a pamětí,
• zhoršenou fyzickou výkonností,
• hromaděním tuku,
• úbytkem vlasů a ochlupení všeobecně,
• zhoršeným stavem kostí.

Změna mužské hladiny testosteronu v čase

Zdroj: alphalabs.cz

Výše uvedené dokáže pořádně znepříjemnit každodenní rutinu soukromého i profesního života. Při zachování stávajícího životního stylu nelze přitom předpokládat změnu k lepšímu, ale naopak další zhoršení fyzičky i psychiky.

Jak opětovně zvýšit hladinu testosteronu v krvi?

Produkci vlastního testosteronu je možné podpořit změnou životního stylu, tj.

• pravidelnou fyzickou aktivitou,
• dostatkem odpočinku a kvalitního spánku,
• změnou jídelníčku (včetně omezení kofeinu a dostatečného pitného režimu).

Pokud výše uvedené metody nestačí, je možné se obrátit na lékaře, který v případě potřeby navrhne léčebnou kúru, v rámci které dojde ke zvýšení hladiny testosteronu, např. prostřednictvím testosteronových injekcí či testosteronového gelu. Tuto kúru je možné podstoupit v rámci systému veřejného zdravotního systému, případně se obrátit na odborníky ze soukromých klinik, např. pracovníky společnosti Alphalabs s.r.o., která do České republiky přinesla dekádami ověřené know-how ze zahraničí, viz testosteronové injekce AlphaLabs.

Zdroj obrázku: BLACKDAY / Shutterstock.com

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *